Popis
Tyto lahodné ořechy by v žádném zdravém jídelníčku rozhodně neměly chybět. Mandle se svou typickou hnědou slupkou s nahořklou chutí jsou bohaté na vitamíny skupiny B, vápník, draslík a zinek. Pomáhají snižovat hladinu cholesterolu v krvi a prospívají kardiovaskulárnímu systému. Jsou skvělou svačinkou po sportovní aktivitě, protože usnadňují regeneraci a pomáhají bojovat proti virům. Hodí se do směsí müsli i na přípravu jídel a zdravých dezertů.
Recenze
Zatím zde nejsou žádné recenze.